病情分析：
      這是身體缺乏微量元素后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要補充微量元素的
      指導意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，可以補充21金維他調理下的，思想放松好好休息的，多觀察
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用龍牡壯骨顆粒等