病情分析：
      疲勞乏力怕冷，胃不好，手腳冰涼，與脾虛，腎虛有關，目前的癥狀，與體質寒濕有關。需要及時對癥治療。
      指導意見：
      可以使用中成藥附子理中丸，右歸丸健脾補腎治療，效果很好，需要多吃一段時間，同時注意休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，你說的這種情況中醫多見于寒濕體質導致的
      指導意見：
      建議你平時戒煙戒酒辛辣油膩食物海鮮等，可以吃中藥調理一下，多吃蔬菜水果補充維生素平時可以服用山藥薏米粥調理

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫角度講脾主運化功能肝主疏泄功能
      指導意見：
      建議您可以通過服用舒肝快胃丸配合藿香正氣軟膠囊平時注意飲食習慣合理適量運動保證
      
      以上是對“我的胃不好，可能是因為吃東西沒有規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！