病情分析:
看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳生活習慣都有關系。
指導意見:
平時可以多鍛煉身體,增加身體抵抗力,適當的增加營養,作息要規律,盡量不要熬夜。
病情分析:
臨床上見得偏瘦型除了體質遺傳常見于脾胃吸收功能差,可以試下辨證服用中藥調理改善脾胃功能,適度鍛煉身體。
指導意見:
建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量.食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,同時吃一些調節脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養胃丸等。
病情分析:
你好,根據你的描述,沒有很好的增胖藥物或是食物的。
指導意見:
自己注意營養,注意多鍛煉身體,沒有必要刻意要求胖的,身體健康就行。希望能給你幫助。
以上是對“我很瘦,怎么才能吃胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:有很多人屬于易瘦體質,胃腸功能不佳,消化吸收不行,所以不會長胖。
指導意見:
建議:平時注意飲食以溫軟易消化食物為主,調整脾胃功能,增加胃腸消化吸收功能,增強體質。
病情分析:
你好,身體胖瘦與個人體質、遺傳因素等多方面的原因有關,沒有其他異常一般不必擔心。
指導意見:
如果沒什么異常,可不予處理。只需注意飲食就可以了,平時積極鍛煉身體,增強機體抵抗力。
病情分析:
您好,一個人的身高體重,與遺傳,后天的營養與運動有很大的關系。
指導意見:
如果沒有其他疾病,身體健康,可以制定一個合理的鍛煉計劃。保證充足的睡眠,飲食葷素搭配合理。
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