病情分析：
      您好，根據您的敘述情況，一般月經期間需要注意休息，避免過度疲勞，不可以著涼的。
      指導意見：
      您好，建議您平常注意休息，避免過度疲勞，多喝溫開水，飲食清淡，不可以吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      月經期間建議忌用涼水，盆浴，忌口辛辣刺激食物及生冷瓜果。
      指導意見：
      月經期間保持良好的心情，保持外陰部清潔衛生，勤換衛生巾，可以喝點紅糖姜水。
      
      以上是對“月經期不能用涼水？。。。。。。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經期間子宮內膜脫落，身體抵抗力下降，有的人會有很多不適，比如痛經
      指導意見：
      寒冷的刺激會使子宮和盆腔內的血管極度收縮，從而導致月經突然停止或經血過少，使以后的月經失調，所以最好不要用涼水，吃冷食
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，月經期不要用冷水，吃生冷食物，
      指導意見：
      會引起痛經月經紊亂，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，在月經期間最好是不要用涼水的以免對月經有不良影響的。
      指導意見：
      在月經期間不要吃寒涼生冷食物，不要用涼水，不要勞累，以免對月經有不良影響導致痛經月經量增多等。
      

      病情分析：
      你好，來月經的時候盡量不要接觸涼水啊，有可能會引起月經量增多，影響身體的。
      指導意見：
      需要注意在月經期要注意保暖，要注意衛生，不要劇烈運動，也不要有性生活比較好啊！
      
      以上是對“月經期不能用涼水？。。。。。。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經期間盡量不要碰涼水，不要喝涼水，涼水容易引起月經血不暢，甚至會引起痛經的。
      指導意見：
      建議經期多喝熱水和紅糖水。不要劇烈活動多注意休息，加強所需營養。多吃紅棗類補血。
      

      病情分析：
      您好，月經出血期間需要劑量，如果不注意，會引起月經不調，比如引起月經出血減少或者血塊出現，然后引起月經疼痛，
      指導意見：
      所以，月經期間避免吃生冷的食物，和洗涼水，也不能吃性寒的蔬菜和水果，比如苦瓜，涼茶等，以保證月經的安全，。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況月經期是不能用冷水的！會引起月經推遲不干凈！
      指導意見：
      建議你月經期間注意保暖！不要熬夜加強營養！不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      也不是說不能沾冷水,只要盡量少用而已,因為女孩在例假期間身體相對比較弱。
      指導意見：
      如果在經期使用涼水的話,容易引起風濕，盡量使用溫水，注意下體衛生，勤換衛生巾，不要太勞累，禁止盆浴。
      

      病情分析：
      你好！月經期不要用涼水洗澡，也不要喝冷飲，經期用涼水或很涼的會使月經量減少或腹痛
      指導意見：
      建議你經期注意保暖，注意外陰清潔衛生，勤換護墊，不要穿緊身纖維內褲，不要吃辛辣油膩食物
      

      病情分析：
      是的，最好不要用，可以用溫清水，經期免疫力低，易感冒，外邪易侵襲人體，導致寒凝血瘀，致經行腹痛。
      指導意見：
      可以用溫清水，經期免疫力低，易感冒，外邪易侵襲人體，導致寒凝血瘀，致經行腹痛。
      

      病情分析：
      月經期應該注意休息和保暖，，不吃辛辣刺激性食物，不做劇烈運動保證充足的睡眠有利于身心健康。
      指導意見：
      平時注意個人衛生，內褲純棉寬松，勤換勤曬，經常用溫開水洗洗外陰，保持外陰清潔干燥。
      

      病情分析：
      月經期間不能用涼水，是可能會導致月經不調，多休息為好
      指導意見：
      注意飲食營養，以后來月經的話還是得注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣刺激的食物