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有問必答網外科骨科 → 飯后是坐著還是站著?

飯后是坐著還是站著?

男 | 24歲 2017-09-05 08:51:46 7人回復 來自

健康咨詢描述: 飯后是坐著還是站著? 飯后是坐著還是站著? 飯后是坐著還是站著?

醫生回復區

潘億文
潘億文 湘潭市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 普外科疾病,包括乳腺,甲狀腺,肝膽,胃腸等普外科疾 幫助網友:16661
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2017-09-05 08:58:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,感謝你的咨詢,對我的信任,就您的這個臨床癥狀來分析目前考慮沒有差異
      指導意見:
      就以上的情況,綜合起來我能給予的建議是這樣子的,首先只要不是躺著就行,因為躺會導致反流性食管炎發生概率升高
      

李娜
李娜 醫師 擅長: 慢性胃炎胃潰瘍,十二指腸潰瘍,結腸炎,幽門桿菌 幫助網友:18783稱贊:34
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2017-09-05 08:54:25 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,一般飯后最好可以平躺十分鐘或坐著,不建議馬上站著,以免引起胃下垂現象。
      指導意見:
      建議你平時盡量避免暴飲暴食,應該適當活動可以增強胃腸蠕動,晚餐一定避免油膩油炸食品。
      

袁婧
袁婧 護師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網友:12923稱贊:9
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2017-09-05 08:57:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,飯后站著或者坐著就是可以的。要注意不能劇烈活動,也不要立刻躺下,這樣對身體不利。
      指導意見:
      剛吃完飯的半個小時到一小時以內最好是坐著的,因為站著可能會引起胃下垂。半小時到一小時以后再開始運動一般長胖的機率就不會太大。
      
      以上是對“飯后是坐著還是站著?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何曉杰
何曉杰 醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,強直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網友:2899
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2017-09-05 09:07:47 我要投訴

      病情分析:
      你好你是不是想問,飯后,怎樣才可以留有利于減肥呢?
      指導意見:
      你如果想減肥,吃飯要吃到七分飽左右就可以了,不要吃太多,下午過了四點就不要再吃東西了,平時吃的鹽,主要以粗纖維的食物,和熱熱量低的食物為主,不要吃薯片類的食物。平時飯后呢,坐著或者站著都無所謂。
      

邵斌
邵斌 醫師 擅長: 重瞼術,韓式三點定位,切開,埋線,面部微雕,隆鼻, 幫助網友:17776稱贊:20
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2017-09-05 09:09:54 我要投訴

      病情分析:
      看你是怎么想的嘍,如果是想要健康的話。飯后還是走一走比較好了。
      指導意見:
      如果你吃完飯之后坐著的話,那么可能長期會引起大肚子。飯后走一走,活到99
      

王拓然
王拓然 中國中醫科學院針灸醫院   主治醫師 擅長: 擅長慢性腎小球腎炎,腎病綜合征,慢性腎功能衰竭,陽 幫助網友:4084稱贊:3
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2017-09-05 09:10:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的提問啊,飯后應該靜坐一會,不應該立刻活動。
      指導意見:
      但不應該一直坐著,坐半小時后最好慢走一會,以促進胃腸蠕動。平時注意規律作息。
      

沈文佳
沈文佳 醫師 擅長: 牙髓炎,慢性根尖周炎,牙齦炎,牙周炎,口腔常見腫瘤 幫助網友:561
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2017-09-05 09:11:35 我要投訴

      病情分析:
      飯后半小時應坐著。食物在胃內的消化時間一般在半小時左右,吃好就站易導致胃下垂。
      指導意見:
      建議你健康飲食,均衡膳食,少吃多餐,多喝水,不宜久坐,吃好飯半小時再去運動。
      
      以上是對“飯后是坐著還是站著?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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