你好，我通過你描述的情況分析，強直性脊柱炎這種疾病不是，活動就能改善的，一般會牽扯軟組織的疼痛，應該通過正規的治療方式改善，比如銀質針，小針刀松解緩解疼痛的癥狀
      

      病情分析：
      你好？根據你的描述，你目前的情況是患有強直性脊柱炎兩年多了，目前經常有腰痛的癥狀。你想了解強直性脊柱炎的患者，頸部做怎樣的運動最好？
      指導意見：
      強直性脊柱炎，最后會發展為脊柱的后凸畸形。如果出現頸椎的后凸僵硬畸形，那么人就不能夠平視，對生活的影響很大。所以平時頸椎要注意做盡量后仰的活動，輕微的旋轉活動。游泳是強直性脊柱炎患者最好的運動方式。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎主要影響脊柱關節，骶髂關節，髖關節。造成關節粘連活動受限。
      指導意見：
      頸部可以做前后運動和左右旋轉的動作，還可以做頸椎的手法推拿按摩治療和物理治療
      
      以上是對“強直病怎么做頸部活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎是一種以中軸關節慢性炎癥為主的全身性疾病，常造成頸椎病變而致活動受限。進行康復功能鍛煉有助于關節活動的靈活性。方法是：站立姿勢，雙足分開與肩同寬，雙手叉腰進行深呼吸并做以下動作。
      (1)前屈后伸：在練習時配合深呼吸，吸氣時頸部盡量前屈使下頜接近胸骨柄上緣，呼氣時頸部后伸至最大限度，反復7-8次。
      (2)左右側屈：吸氣時頭向左側，呼氣時頭部還原正中位;吸氣時頭向右屈，呼氣時還原。左右交替，反復7-8次。
      

      你好，強直性脊柱炎中醫認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法沒有確切療效，西醫沒有特效藥。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、消腫定痛的傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會復發，大量的臨床實踐證明傳統中藥對強直性脊柱炎療效很好.