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有問必答網運動瘦身減肥 → 請問這樣正常嗎孩子不胖一米六體重八十六斤[atta

請問這樣正常嗎孩子不胖一米六體重八十六斤[atta

女 | 13歲 2017-09-04 14:44:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 請問這樣正常嗎孩子不胖一米六體重八十六斤


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醫生回復區

石小霞
石小霞 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-07-28 12:47:29 我要投訴

      雖然孩子目前按照他的一個身高,如果有一米六來計算的話,那她的一個理想的體重其實是50公斤。那現在這個孩子的體重86斤,應該來說偏瘦,但是如果孩子近期攝入高脂油大的一個食物之后,會造成甘油三酯的升高。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-09-04 15:04:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況需要保持良好的生活習慣,飲食的習慣,盡量的要注意休息
      指導意見:
      高中每天8到10小時的睡眠的時間,一定要注意營養的搭配,避免超負荷的勞累,注意營養的補充。

2017-09-04 15:11 ask80425857su 追問

那平常需要注意什么呢又要忌口的食物嗎

2017-09-04 15:53醫生回答:

這種情況盡量要注意,保持適當增加蛋白質類食物的攝入。

辛衍璞
辛衍璞 黑河市中醫醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,失眠 幫助網友:1338
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2017-09-04 15:10:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的體重目測屬于正常范圍,其次建議您去正規醫院再重新檢查一下,確定病因進行后續治療。如果想單純減重可參考如下方式。
      指導意見:
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習慣,最好是飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利于減肥,另外游泳也是減肥的有效辦法
      以上是對“請問這樣正常嗎孩子不胖一米六體重八十六斤[atta”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-04 15:12 ask80425857su 追問

身高一米六體重八十六斤大腿圍五十三怎么瘦大腿呢

2017-09-04 15:50醫生回答:

你好,個人意見跳繩加腿部刮痧??臻g有限的話空跳就可。堅持做重要

李俠
李俠 二級公共營養師 擅長: 高血壓,二型糖尿病,肥胖癥 幫助網友:935稱贊:1
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2017-09-04 15:11:30 我要投訴

      病情分析:
      不是胖甘油三酯才高哦,以現在的指標日常飲食上干預就好了。
      指導意見:
      平常少吃含油脂大的,比如肥肉,堅果類零食,炒菜油也要少吃,燒烤類少吃。另外讓孩子多運動
      

馬毅先
馬毅先 醫師 擅長: 潰瘍性結腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網友:14446稱贊:11
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2017-09-04 15:15:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前您孩子這個年齡身高體重并沒有特別的異常。
      指導意見:
      如果想要繼續長高的話,可以多吃一些牛奶,平時要多運動,多吃蔬菜水果,補充維生素c
      

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