健康咨詢描述: 男生17歲了身高162已經兩年多沒長高了,以前比我矮的都超上我了,感覺好自卑怎么辦?能不能幫到我
病情分析:
多吃蔬菜水果,補充鈣劑,加強營養,增加魚、蝦、蛋、奶、瘦肉等優質蛋白質的攝入。
指導意見:
多運動,選擇單杠,游泳,跳繩,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發育和促進四肢的增長。
病情分析:
要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
指導意見:
建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
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