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有問必答網兒科矮小癥 → 我現在一米六五,有什么辦法可以讓我長高忙

我現在一米六五,有什么辦法可以讓我長高忙

男 | 16歲 2017-09-03 19:15:23 9人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在一米六五,有什么辦法可以讓我長高忙?

醫生回復區

翟文娟
翟文娟 臨沂市中醫醫院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,乳腺良惡性腫瘤、乳腺炎以及甲狀腺良惡性腫 幫助網友:11832稱贊:1
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2017-09-03 19:16:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是決定于父親母親的遺傳,后天也可以相應的改變一些。
      指導意見:
      建議你平時多運動,尤其像是跳躍運動之類的,一定不能夠挑食,要注意營養攝入的全面,尤其是蛋白質的攝入,鈣質的攝入。
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫結合醫院   醫師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風濕性關節炎.面癱 幫助網友:59622稱贊:143
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2017-09-03 19:17:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,主要是對自己的身高不滿意的情況,
      指導意見:
      建議你的這個情況,可以去醫院拍個骨骺線片看一下,如果骨骺線沒有愈合,可以注射生長激素治療,
      

鄒曉艷
鄒曉艷 臨沂市中醫醫院   醫師 擅長: IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿路感染 幫助網友:2427稱贊:2
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2017-09-03 19:17:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況現在還處于青春生長發育期,您還是有可能再繼續生長的
      指導意見:
      建議您繼續觀察一段時間,平時注意營養均衡,肉奶蛋,蔬菜水果,等等都要吃,不偏食不挑食
      
      以上是對“我現在一米六五,有什么辦法可以讓我長高忙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙強
趙強 天脊醫院   醫師 擅長: 擅長新生兒黃疸,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管肺炎。 幫助網友:3839
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2017-09-03 19:18:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高的因素有很多因素有關,如遺傳因素,營養因素,運動因素等相關。
      指導意見:
      您這種情況可以查下骨骺線有無閉合,如果已經閉合,則不會再長高了。如果沒有閉合,加強營養,加強鍛煉。
      

鄧亞坤
鄧亞坤 藥師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓,和高血壓糖尿病的用藥指導。 幫助網友:3106稱贊:2
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2017-09-03 19:19:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟遺傳因素有很大的關系。不過后天加強飲食營養以及運動也會促進長高。
      指導意見:
      建議你適當補充鈣質,另外要加強飲食營養,多做運動,比如跳高,跑步,打籃球的。
      

薛玉霞
薛玉霞 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 陰道炎,月經不調,痛經,妊高癥的護理指導 幫助網友:12068稱贊:3
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2017-09-03 19:20:11 我要投訴

      病情分析:
      根據你的情況分析,16歲身高165cm,想長高,可以摸高,跑步打籃球助長。
      指導意見:
      建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,均衡營養,多食含鈣豐富的食物,如蝦皮,海魚,蝦,豬肝,鵝肝,豆腐海帶等,多食新鮮水果和蔬菜,鍛煉身體,可以跑步,摸高,打籃球助長
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2017-09-03 19:20:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,身高受先天的遺傳因素和后天的營養有關
      指導意見:
      建議我們無法改變遺傳因素的情況下,要保證每天的營養所需,保證每天喝一杯牛奶,吃一到兩個雞蛋,多吃蔬菜水果,注意葷素搭配,適當多鍛煉身體,可選擇打籃球,有拉伸骨骼肌肉作用,可以一試。
      
      以上是對“我現在一米六五,有什么辦法可以讓我長高忙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白華
白華 醫師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網友:25748稱贊:6
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2017-09-03 19:20:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個人的身高與遺傳、種族、營養狀況、體育鍛煉等多種因素有關。在18歲以前是身高快速發育的時期,如果此期體內生長激素水平正常那么身高發育就不會出現異常。
      指導意見:
      你可以去醫院檢查一下體內生長激素水平,如果正常那么就無需使用藥物。平時注意加強體育鍛煉,增強營養。
      

汪興磊醫生
汪興磊醫生 主治醫師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網友:186230稱贊:5727
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2017-09-03 19:27:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,理論上來說還是有長高的希望。你需要自己多運動鍛煉,自己生長激素分泌,還是有希望的。
      指導意見:
      要想完全確診的話,可以去醫院骨科拍個片子,看一下骨骼線的情況,如果檢查骨骼線已經閉合了,那么就沒希望了,如果骨骼線還沒有閉合,就還有長高的空間。
      

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