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我是一名學生,因為學習壓力大

女 | 14歲 2017-09-03 16:12:17 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名學生,因為學習壓力大,經常熬夜,導致現在身體無力,嗜睡,無法集中注意力,記憶差,跑不動,呼吸有時候急,而且是不是腦袋暈,這是怎么回事?

醫生回復區

彭冬根
彭冬根 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強迫癥,躁狂癥, 幫助網友:8015稱贊:23
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2017-09-03 16:13:10 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,首先需要排除軀體方面疾病,其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      指導意見:
      每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運動上面,不要長期處在同一個環境中,學會控制和調整自己的心態。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-09-03 16:13:55 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,要注意配合心理醫生的心理疏導的同時進行調理,
      指導意見:
      適當的進行戶外活動,并沒有過多的壓力,保證每天8到10小時的睡眠的時間,適當的保持良好的心態。
      

梅英
梅英 河源濟民醫院   護師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經期綜 幫助網友:27651稱贊:205
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2017-09-03 16:15:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,可能是壓力太大了,引起的身體處于亞健康的狀態?
      指導意見:
      你好,根據您的描述,調整心態,早睡早起,適當的鍛煉身體,多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素?
      
      以上是對“我是一名學生,因為學習壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

席樹芹
席樹芹 主治醫師 擅長: 上呼吸道感染,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病 幫助網友:23396稱贊:55
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2017-09-03 16:15:51 我要投訴

      病情分析:
      長期睡眠不足,壓力大,也會引起,功能性的不舒服。可以到醫院做一些檢查,比如心電圖檢查。如果如果檢查正常的話,注意調理。
      指導意見:
      建議適當戶外玩耍。必要時可以休息一段時間,調理到狀態最佳,才可以,集中精力學習,達到最佳狀態。
      

李俊潔
李俊潔 醫師 擅長: 頸椎病,脊柱退變性疾病,腦出血,腦梗塞,鼻竇炎,肺 幫助網友:1751稱贊:2
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2017-09-03 16:15:53 我要投訴

      病情分析:
      人在壓力過大且休息不足的情況下身體機能會大幅度下降,神經系統無法得到放松,長期下去會對記憶,心情造成不良影響
      指導意見:
      建議平時注意合理安排作息時間,提高學習效率,勞逸結合,讓自己緊繃的神經得到緩解
      

劉心心
劉心心 洪洞婦產醫院   護師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網友:1674
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2017-09-03 16:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述全身無力,注意力不集中記憶力差等癥狀考慮與你精神緊張、學習壓力大,長期熬夜疲勞等因素有關系。
      指導意見:
      壓力過大,經常熬夜不但學習會起反作用還會導致自己的身體健康受到影響。建議你放松心情,釋放的緩解自己的壓力。合理的安排自己的學習時間。做到勞逸結合。
      

王麗春
王麗春 主管護師 擅長: 婦科常見病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產婦保 幫助網友:14919稱贊:6
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2017-09-03 16:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,經常熬夜,學習壓力大會使機體過度疲勞,導致身體無力,頭暈等癥狀
      指導意見:
      建議你要調整作息時間,改進學習方法,才能提高學習效率,尤其是不能熬夜,要勞逸結合,適當的放松減壓
      
      以上是對“我是一名學生,因為學習壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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