指導意見：
      你好，建議你去皮膚病醫院采取中西醫結合治療，也要保持生活作息規律，避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素，c的水果少吃，應該多吃花生核桃，黑芝麻動物內臟等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是腳上有白班，是白癜風引起的癥狀之一。
      指導意見：
      白癜風目前還不能徹底治愈，控制癥狀就是很好的效果，平時注意避免烈日暴曬，清淡飲食
      

      病情分析：
      你好，如果是已經確診了白癜風，你現在預防也沒有用，只能是注意控制。
      指導意見：
      可以進行中藥調理，以及可以外用激素藥膏或他克莫司軟膏，注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
      
      以上是對“預防腳部白癜風平時注意什么呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要擔心，放松心情。白癜風是因為體內黑色素不足造成的。
      指導意見：
      現在這種情況建議平時少吃刺激性的東西，保持心情舒暢，加強營養，多吃黑豆
      

      避免外傷：外傷同樣也是不可忽視的導致白癜風的原因，所以應該避免皮膚受到外傷，避免對皮膚過度抓撓刺激。避免接觸化學產品：如果在生活中或者是工作當中長期接觸有害的化學產品的人群，發生白癜風的幾率也更高，因此日常生活中應該做好皮膚的防護，避免接觸這些產品。
      

      白癜風的膳食與患者的病情發展有一定的關系，臨床上常見一些患者因飲食不當而導致病情發展或復發的情況，因此在此建議患者平時糾正偏食、厭食等不良習慣，特別是青少年，青春期正處于身心發展的關鍵時期，對營養的需求很高，因此大家要注意平時多進食高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品。
      

      患有白癜風在飲食上應該注意減少維生素C的攝入，忌食辛辣刺激等食物，平時要學會調節心情，避免過大的心理壓力，適當的鍛煉，可以增強體質，提高自身的免疫力，關鍵是要盡早治療，找準病因，對癥治療!
      
      以上是對“預防腳部白癜風平時注意什么呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！