病情分析：
      急性腰扭傷一般針灸治療效果好好手上有兩個腰痛點穴位，配合腰部活動。五分鐘即可緩解90%。如果是陳舊性腰扭傷，腰痛針灸效果也是很好的。
      指導意見：
      急性腰扭傷一般針灸治療效果好好手上有兩個腰痛點穴位，配合腰部活動。五分鐘即可緩解90%。如果是陳舊性腰扭傷，腰痛針灸效果也是很好的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你有腰部扭傷史，但并沒有在意，建議去醫院檢查。
      指導意見：
      你好，最好去醫院查一下腰椎，然后才能指定治療方案，平日應該避免過度勞累和負重
      

      病情分析：
      老家村里幫忙抬啦一個重物，當時就感覺不對勁抬不動硬撐著抬到啦山上，日后發現我的腰總是酸溜溜的輕微疼痛，若有若無的
      指導意見：
      你的這種情況，應該做一個腰部的ct或者是腰椎的核磁檢查?？纯从袥]有腰間盤的突出，或者是小關節紊亂的現象。
      
      以上是對“我的腰好像扭傷啦！想想是前幾年的事啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！