病情分析：
      你好，考慮腎虛,你說的這個可考慮吃六味地黃丸，麥味地黃丸都不錯，飲食方面常吃滋補的
      指導意見：
      生活中，應該保持有規律的作息，不要熬夜，平時生活都要把握一個度，不能過于勞累，飲食上口味不要太重
      

      病情分析：
      一般發病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。
      指導意見：
      建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這個年紀出現白頭發主要考慮與壓力及情緒有關。
      指導意見：
      建議平時要學會自我減壓，避免情緒緊張及憂思憂慮。可以考慮服用七寶美髯丹以補腎烏發，有一定效果。
      以上是對“長白頭發，才十幾歲啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你所敘述的，長白頭發很多，這癥狀是腎氣不足和遺傳有關的
      指導意見：
      建議你平時多吃黑芝麻，多吃何首烏，黑豆，多吃蔬菜水果，按時作休，不要熬夜
      

      病情分析：
      少年白目前還沒有找到確切的發病原因，可能與遺傳，先天營養以及藥物等等因素有關。
      指導意見：
      平時可以適當多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
      

      病情分析：
      目前來說，出現您這樣情況最主要的原因還是精神因素或缺乏維生素導致的，另外，象血熱、肝腎不足和氣血虧損也會導致出現白發的情況。
      指導意見：
      最好去看下中醫，如果不方便去醫院，您可以自己買點首烏和當歸，磨粉沖服，象鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻等可以多吃點