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有問必答網心理健康科失眠 → 感覺壓抑;白天睡不醒

感覺壓抑;白天睡不醒

女 | 37歲 2017-09-02 10:09:12 5人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺壓抑;白天睡不醒;晚上睡不著;感覺和周圍的人格格不入;心里有話不知道跟誰說;覺得很委屈;父母都不理解我;總說我不對;從小到大我就沒做對過;總感覺自己多余;該怎么辦呀;;;;

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王寶枝
王寶枝 朝陽縣中心醫院   主任醫師 擅長: 白內障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網友:16446稱贊:2
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2017-09-02 10:20:56 我要投訴

      病情分析:
      出現這種情況,主要是家里壓力過大,引起神經衰弱造成的屬于慢性疾病,用藥治療觀察。
      指導意見:
      癥狀嚴重情況下,也可以口服安神補腦液調理觀察的,多吃含維生素多的食物,調理飲食起居,都有利于改善及時治療。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-09-02 10:22:46

      病情分析:
      你描述的狀況符合抑郁癥表現,抑郁癥的主要表現是情緒低、思維慢、活動少、興趣下降、快感減少、睡眠障礙和軀體不適,嚴重者伴發消極意念和行為。
      指導意見:
      你目前的表現主要是情緒低落,消極悲觀,人際交往差,建議到正規醫院的精神科就診,規范服藥治療,可以輔助心理咨詢。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-09-02 10:21:31 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,睡眠質量下降的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
      
      以上是對“感覺壓抑;白天睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李淑娜
李淑娜 鄧州市第二人民醫院   醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,子宮內膜癌,月經失調 幫助網友:18249稱贊:21
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2017-09-02 10:23:11

      病情分析:
      您好,根據您描述的情況來看,你應該調節一下生物鐘,白天盡量不要睡
      指導意見:
      建議,放松心情,不要緊張,及時和家人溝通交流。學著換位思考。努力實現自己的人生價值與目標,你若盛開,芳香自來。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-09-02 10:24:44 我要投訴

      指導意見:
      37歲女性,睡眠節律紊亂,夜間睡不著,白天睡不醒,難以融入周圍環境,心里覺得委屈,無法傾訴,感覺自己多余、做事都不對,父母也不理解自己。考慮存在焦慮、抑郁情緒,同時植物神經系統調節功能受損。建議找心理醫生幫助進行情緒疏導,針對錯誤的自我評價,引導發現自己的優點和能力,提升自信心,學習與人相處的技巧,增強適應和融入環境的能力。
      

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