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有問必答網心理健康科焦慮 → 很是心煩。自己到底怎么了

很是心煩。自己到底怎么了

女 | 32歲 2017-09-02 10:01:16 6人回復 來自

健康咨詢描述: 很是心煩。自己到底怎么了?新買的襪子想在洗衣機里洗一下再穿。但洗完后發現洗衣機里有一塊奶糖糖紙。也不知道是家里孩子褲兜里的糖紙,上面洗衣的時候留下的。還是新買的襪子里的有糖紙。假如是買的襪子里的有糖紙,是別的顧客丟棄在里面的,會有傳染病嗎。感覺很是不舒服。可能我得了潔癖或者強迫癥嗎?怎么辦?

醫生回復區

孫建華
孫建華 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網友:29672
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2017-09-02 10:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你上面的這種情況來看,你應該有很大的潔癖。
      指導意見:
      這種情況是好事,但是你不要太在意,因為有時候太在意了,反而會覺得反感。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫院   醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2017-09-02 10:55:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前的心理問題,存在多疑和過慮的表現,你精神壓力過大,以及完美主義心態,存在一定的關系。
      指導意見:
      平常心去面對,不妨以樂觀的心態看待糟糕的想法,注意減壓和放松,避免壓抑自己,養成健康的生活習慣,祝你健康。

2017-09-02 11:45 ask75949612mp 追問

謝謝醫生!我調整下心理

2017-09-02 11:47醫生回答:

不客氣的,有時候過分的關注,對自己的情緒,這種負面的強化,順其自然即可,祝你健康。

權茂
權茂 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結石,膽結 幫助網友:28787稱贊:81
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2017-09-02 10:12:10 我要投訴

      您好,對于您的描述,新買的襪子如果有糖紙的話,那么您拿的時候應該就能感覺到的,這個可能性基本上是很小的,對于現在狀況來說,最簡單直接的就是再洗一次,晾曬殺菌就好,并不直接是潔癖或強迫癥,放松一些就好。
      以上是對“很是心煩。自己到底怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-02 11:47 ask75949612mp 追問

謝謝醫生!我也是這么想的,因為是在超市里買的一包襪子,打開包裝后丟到洗衣機里了。應該不襪子里的。但自己總是有中焦慮的感覺。最近總是很注意這些衛生的問題。

2017-09-02 12:37醫生回答:

您好,不要太緊張,注意衛生是好事,不過不要影響正常的日常生活就好,過猶不及。可以自己適當注意一點就好的,放寬心。

鄒麗麗
鄒麗麗 武寧縣工業園(開發區)衛生院   護師 擅長: 宮頸糜爛,外陰炎,宮頸炎 幫助網友:3829稱贊:7
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2017-09-02 10:12:46 我要投訴

      病情分析:
      沒有關系的,如果這樣想,那衣服店衣服那么多,好多人都試穿了,那豈不是傳染很多疾病。
      指導意見:
      建議保持良好的心情,不要過于擔心了,平時襪子建議自己手洗,不要和衣服內褲一起洗。
      

梁會娜
梁會娜 辛集市新壘頭中心衛生院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,月經不調,經期疼痛,陰道炎,附件炎,抑郁 幫助網友:3120稱贊:283
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2017-09-02 10:13:31 我要投訴

      病情分析:
      首先你以上屬于過于的要求完美,對待事情過的認真呢。而導致的事情沒有發生自己提前出線焦慮情緒。
      指導意見:
      建議你要注意多參加體育鍛煉,保持心情愉快,保持一個良好的心態。順其自然的拜年話。就會減輕很多的焦慮。
      

孟艷華
孟艷華 醫師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網友:91955稱贊:21
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2017-09-02 10:14:11 我要投訴

      病情分析:
      一般來說應該沒有太大的傳染性,可能你想的太多了。注意衛生是好的。
      指導意見:
      但是平時的時候也不要想得特別嚴重,一般來說,如果你保持一些清理,保持一些干凈的話,對傳染病還能預防一下。
      

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