晚上睡覺，聽我朋友們說
男 | 20歲 2017-09-01 00:59:24
2人回復
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健康咨詢描述： 晚上睡覺，聽我朋友們說，你睡覺怎么經常說夢話呢，有時候他們說，我還不太相信，但是到了早上起來得時候，他們問我，我卻不知道說了什么？請問一下，晚上說夢話，應該怎么治療。謝謝啦
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醫生回復區
2017-09-01 02:06:04 我要投訴
病情分析：
小伙子你好，晚上說夢話，是不需要治療的，如果你白天有精神，睡眠時間有七，八個小時，說明你的睡眠是非常好的
指導意見：
建議正確看待說夢話這件事，可以堅持鍛煉身體，睡前做做全身肌肉的放松練習，有可能會減少說夢話，即便沒有減少，也要接受
2017-09-01 01:19:43 我要投訴
病情分析：
你好，說夢話是一種睡眠中的常見正常現象，并不是疾病。
指導意見：
你的情況首先需要消除你心理方面的緊張，平時注意多休息，不要過于勞累，睡眠過深很可能造成說夢話的。
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