病情分析：
      像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫，吃些養血安神的中藥，比如服用安神補腦液就很不錯
      指導意見：
      每天按時就寢，按時起床，不宜停留床上時間過久，養成規律的運動，如深呼吸和松弛肌肉的運動合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會有舒適的感覺
      

      病情分析：
      你好，如果情緒不穩定，心里想的事情多，注意力不能集中勢必會影響學習的。
      指導意見：
      青春期對異性有好感這是正常現象。但是你要確定自己現在主要任務是學習，要把學習放在首位。可以把感情問題放在心底，不要太在意。你以后的人生道路還很長，長大后會有更美好的愛情等著你

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，我分析，自己要改變
      指導意見：
      不要讓別人影響自己的情緒，要學會控制自己的情緒，明白自己該做什么，否則會影響學習
      以上是對“我最近特別鬧心，壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！