病情分析：
      你具體怎么回事不知道，聽你描述的現象是你之前包莖或者是包皮過長。
      指導意見：
      所有正常的男的包皮都不能完全覆蓋龜頭，龜頭都是露外邊的，你這種情況屬于包皮過長，需要做手術。
      

      病情分析：
      您好您的意思，描述的不是很詳細，您是說，包皮，開了，把龜頭全部露出來了嗎？
      指導意見：
      我是這樣的話，你無需管他的，讓鬼頭一直在外面露著就可以了，這樣有利于減低龜頭的敏感度。
      

      病情分析：
      你好根據你的敘述該去醫院檢查一下，如果有外傷的話處理一下
      指導意見：
      你現在正是身體發育的好時候，把這種不良習慣戒掉吧，平時多吃些水果蔬菜多吃些高蛋白食物。
      
      以上是對“我在擼管的時候把包皮擼開了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！