指導意見：
      月經色黑可能是和受涼，情緒變化等有關系的，可以用熱敷減輕癥狀，注意不要受涼了，再看看是否有好轉的。有血塊可能是出血多，缺少活動或是受涼等引起的。先觀察出血量，出血的顏色。出血量和時間正常的沒有大礙。
      

      病情分析：
      每個人月經周期長短不同，25到45天都是正常的，有一定的周期規律即可。
      指導意見：
      所以要看你目前月經周期具體是多少天，月經周期如果沒有超過45天，有一定的周期規律就可以，不需要調理
      

      指導意見：
      也不排除是由于子宮肌瘤之類引起的，建議你最好是到醫院做一個B超檢查看看，祝健康
      
      以上是對“月經周期變長。怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時注意飲食，多吃補血補氣的食物，可以在下次經期的第二天、第三天做雌性激素六項檢查，對癥調理，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，在生活中，情緒壓力疾病都會導致月經失調的，建議你平時注意保暖，注意飲食，調理觀察。
      

      指導意見：
      建議你可以去醫院看看中醫，讓醫生給你開點中藥，通過中藥的調理，你的情況就會好的，祝你好運。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題屬于氣血於阻為主所引起的一系列臨床表現。
      指導意見：
      建議你需要口服艾附暖宮丸來調理及治療就會逐漸恢復健康的。平時需要防寒保暖，忌食寒涼食物。