病情分析:
像你這種情況很有可能就是,內分泌失調所引起的一種睡眠不好。
指導意見:
建議平時輸白天都進行活動,這樣的話可以有助于睡眠更好一些,改變一下。不要,經常的熬夜。
病情分析:
現在狀態需要考慮是臟器功能失調狀態。如腎虛,慢性心臟缺血等狀態。
指導意見:
這是慢性病變狀態。所以,需要看中醫,根據具體病變狀態判斷。并使用中藥調理身體,平時適當運動。多休息。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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