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晚上入睡難，易醒，失眠多夢

男 | 21歲 2017-08-31 09:16:18 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上入睡難，易醒，失眠多夢，有時候會夢遺，腰有時會疼。白天老打哈欠想睡卻睡不得，頭部感覺暈沉，有時候覺得緊緊的。晚上夜尿多，每醒一次就要上一次廁所。早上六點半左右太陽升起來就再也睡不著，起來第二天眼睛有時會有眼屎。這樣的癥狀快有一周。

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      病情分析：
      你這樣的問題應是氣血虛，肝腎不足、心脾虛等引起的，可以適當地進行飲食調養，忌辛辣的食物。
      指導意見：
      飲食的均衡性很重要的，注意吃一些比較好的蔬菜水果。同時，可以適當的休息，保證睡眠，也可以用歸脾丸，金貴腎氣丸等藥物比較好的。

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溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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