病情分析：
      你好，根據你的這個描述來看，首先一點，你不要過于的擔心害怕，這并不是一個什么可怕的癥狀只是由于你的脾虛所造成的。
      指導意見：
      建議你可以喝一些健脾丸來調理，平時養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜，飲食結構要調整好，保證良好的睡眠，多參與戶外運動
      

      病情分析：
      你說的情況是睡覺之前翻白眼，這個和個人一個神經系統發育有關。
      指導意見：
      還有就是個人的熬夜或者是過度的情緒激動緊張當然也和個人的一個發育都是有相關性的，并不用過的感情。