病情分析：
      這種情況要注意配合腦組織的檢查來進行判斷，盡量都要注意休息。
      指導意見：
      另外要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，避免出現熬夜。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你是廚師，經常會出現頭暈，你做過什么檢查？治療過嗎？這和你在廚房有一定關系的。
      指導意見：
      我建議你，像你這種情況。做飯的時候可以帶上口罩，經常出來透透氣。保持廚房，通氣，空氣衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，頭暈可能與長時間缺氧有關，同時不排除肺部其他疾病
      指導意見：
      油煙對肺部的破壞很大，一般破壞屬不可逆性，建議加強廚房通風，同時定期至醫院體檢，以免肺部其他疾病，祝身體健康！
      
      以上是對“我是廚師。廚房小沒有窗戶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為環境不良導致頭暈出現，因腦供血不足從而引發頭暈目眩的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行頭部熱敷針灸及口服鎮腦寧膠囊，養血清腦顆粒，谷維素片及大活絡丸等藥物治療。