病情分析：
      你好,扭傷多是運動不當導致的肌腱損傷,出現這情況一般是可吃些舒筋活血的中藥如舒筋活血片、三七傷藥片和氯唑沙宗片等.
      指導意見：
      配合噴些消炎痛搽劑更好,也可外貼膏藥的方法,還要多休息幾天,因為容易重復受傷.祝你健康.
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏治療，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于皮膚軟組織擦挫傷，不是什么大問題，不用擔心，四十八小時內為炎癥滲出期，會有受傷部位水腫疼痛不適
      指導意見：
      建議四十八小時內用冰敷鎮痛消腫，四十八小時后可以用熱敷以及活血化淤促進血液循環，三天疼痛還是無緩解，就去拍個片看看有不有骨折。問題不大，建議放松心情！希望我的回答對你有幫助！
      
      以上是對“我早上下樓梯被扭傷腳的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是外傷致足踝腫脹疼痛，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史及照片，并且受傷后24小時內需要冷敷的，不能熱敷，以后才可以熱敷，必要時可以給于拍片檢查排除骨折可能
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是軟組織挫傷導致的，但最好拍片或者磁共振看看。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議在24小時內冰敷治療，過了24小時可以口服活血化瘀藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，早上下樓扭傷了腳，那一半24小時內冷水敷。
      指導意見：
      24小時后可以再考慮用熱水，熱敷，再配合活絡油和云南白藥局部噴，注意休息。