病情分析：
      你好，根據你的病史描述，足部有沒有紅腫呢，一共出現幾天了呢。
      指導意見：
      最好能上傳一張照片看一下，如果是第一次出現，那么肌肉拉傷也有可能，可能用力不均勻引起的，減少制動，多休息為主。可以外用云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      您好從根據您的描述情況，腳回出現不明原因的疼痛不適，具體需要進一步檢查的
      指導意見：
      建議就是可以到醫院神經內科或者普外科等初步就診咨詢的，目前病因不明，檢查后再做判斷。。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，看你的圖片有可能是鞋子不太合適，走路過多摩擦的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，吃點活血通絡，止疼的藥，局部搞搞熱敷，注意休息就會緩解的。
      
      以上是對“平時都沒有磕到碰到，卻很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！