病情分析：
      您好，根據您的描述考慮是精神壓力大和社會因素引起的重度神經衰弱癥。
      指導意見：
      治療建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，調整心態。及時到心理科就診，選擇合理的治療方案。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，首先需要排除軀體方面疾病，其次考慮精神心理方面因素。所以需要明確病因。
      指導意見：
      夢魘與夜驚應避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發生不需要用藥物治療，但反復發作，次數較多者可在醫生指導下用鎮靜劑，比如阿普錯輪片等。