病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。
      指導意見：
      一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。
      

      病情分析：
      你好，是有肚子痛嗎？是否最近有不規律的飲食如為了減肥節食的情況呢？有的話-
      指導意見：
      -很可能是這樣的情況引起胃病造成肚子痛的。要看消化科治療。減肥的話飲食主要是注意控制好每天攝入總的熱量。飲食結構合理為好。可以參考下居民膳食指南。注意堅持鍛煉。以無氧運動為主。
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持。
      
      以上是對“肚子疼有肉，想減下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！