病情分析：
      你好，根據你的情況來看，不敢睡覺翻身有可能還是腰椎方面的問題.
      指導意見：
      有可能是腰椎間盤間隙的問題，有的時候覺得骨頭對不上位，有可能會讓你導致有脫位的感覺，建議最好去醫院做個理療.
      

      病情分析：
      你這個腰部如果是皮膚出現瘀斑的話，說明這個損傷在皮下的肌肉組織等地方出現出血的表現。，
      指導意見：
      現在這個疼痛感，應該是與這個軟組織損傷后，還沒有完全的修復有關系的，所以你的這個情況還需要繼續口服活血化瘀的藥物以及外用云南白藥氣霧劑的。
      

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況考慮可能由于外傷后再加上過于勞累，受涼引起的腰肌勞損的可能性
      指導意見：
      建議根據你反應的情況考慮可以通過熱敷，按摩，拔罐幫助改善癥狀，希望能幫助你不了解的問題可以再咨詢
      
      以上是對“醫生大約一個月前腰部右側遭受過棒球棒重擊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！