病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合根據個人的體質來判斷治療
      指導意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，切忌超負荷的勞累
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話可以服用具有滋補氣血作用的藥物。
      指導意見：
      你這種情況的話可以服用健脾生血顆粒，還可以服用當歸補血顆粒等具有滋補氣血作用的藥物。
      

      病情分析：
      你好，目前記憶力差，氣血虧虛的情況，不建議服用養生茶。
      指導意見：
      因為茶葉有很多活性物質，包括茶多酚等，對于你這種情況并不特別適合，最好檢查一下血常規看看。
      
      以上是對“我從小體質差，說話沒有底氣聲音細小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這個情況建議您可以服用中成藥，效果比較好的
      指導意見：
      您好，建議您可以服用歸脾丸來調理，一個月一個療程，希望能幫助您，祝您身體健康早日康復
      

      病情分析：
      你的情況是從小體質差，說話沒有底氣聲音細小。現在氣血兩虧，記憶力特別差健忘嚴重。嚴重的體寒，睡眠質量差。想喝點養生茶來調理下。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是從小體質差，說話沒有底氣聲音細小。現在氣血兩虧，記憶力特別差健忘嚴重。嚴重的體寒，睡眠質量差，可以泡枸杞、生姜、大棗、黃芪。