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我右腳扭傷一個月了，骨頭沒事

女 | 40歲 2017-08-28 10:27:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我右腳扭傷一個月了，骨頭沒事，說是韌帶拉傷，是右腳背外側，這幾天鍛煉走路，前腳掌疼，不能完全著地，一瘸一瘸的，像我這種情況，啥時候能恢復正常呢？謝謝

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楊正明
楊正明 浙江大學醫學院附屬第二醫院   副主任醫師 擅長: 骨腫瘤的規范化綜合治療，包括骨原發 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:31:20 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您說的情況，您現在考慮軟組織挫傷，比如肌腱韌帶關節囊關節面等方面的創傷，這種情況恢復需要時間，恢復過程中也要注意避免過度勞累，避免受涼。
      指導意見：
      建議您注意休息，適當鍛煉，經常熱敷，避免受累受涼，可以外敷內用活血化瘀消腫止痛藥物，抗炎止痛藥物，必要時可以去康復理療科康復理療。祝您一切順利！
      

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