您好，您這種情況應該沒有什么太大問題，不要太過擔心，你首先要注意自身調節，作息時間規律，再堅持適當的體育鍛煉，提高睡眠質量，整體癥狀都會有所好轉。
      

      病情分析：
      你說的情況是經常犯困，睡不夠可能是存在心腎陰虛的,
      指導意見：
      最好是找中醫辯證后你可吃些天王補心丸了,也應該注意生活規律,做到按時作息,以免引起生物鐘失調.
      以上是對“最近每天上午10點左右犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況是有由于睡眠時間不足的原因導致
      指導意見：
      建議你要保證每天有充足的睡眠時間加強營養多運動多鍛煉多吃富含幼稚蛋白的食物就可以

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況可能是心血不足引起來的表現，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養，就會造成你所說的表現。
      指導意見：
      這種情況可以采取養血安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。