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我晚上不想睡,想玩游戲

男 | 15歲 2017-08-27 21:21:28 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我晚上不想睡,想玩游戲,怎么熬夜?,,,,,,,

醫生回復區

august1972
august1972 主治醫師 擅長: 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發,過敏性紫 幫助網友:10603稱贊:6
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2017-08-27 21:35:59 我要投訴

      病情分析:
      熬夜對身體損傷是很大的,特別是你這個年紀,身體正在發育成長。
      指導意見:
      熬夜一方面讓你精力透支,另一方面影響身體的激素分泌,導致生長激素等減少分泌,從而影響身高。
      

余恒平
余恒平 撫州臨川嘉德第三醫院   醫師 擅長: 腦出血,高血壓危象,慢性乙型肝炎,呼吸衰竭,慢性阻 幫助網友:865
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2017-08-27 21:40:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,現在處于生長發育階段!建議您還是多注意身體,作息規律的!
      指導意見:
      建議少熬夜,游戲可以白天玩!是王者榮耀吧!?我自己也玩游戲!但是不會熬夜去玩的!希望對您有所幫助的
      

任曉燕
任曉燕 淄川區中醫院   醫師 擅長: 擅長高血壓,冠心病,心梗等心血管疾病。 幫助網友:4844稱贊:29
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2017-08-27 21:41:49 我要投訴

      病情分析:
      熬夜是不好的生活習慣,建議你還是需要努力改正不良習慣。
      指導意見:
      不用太擔心了,考慮問題不大,建議你不要老是玩游戲,會影響身體健康的,祝身體健康!
      
      以上是對“我晚上不想睡,想玩游戲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫先光
孫先光 臨西縣人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 幫助網友:19214稱贊:7
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2017-08-27 21:42:43 我要投訴

      病情分析:
      這個怎么說呢,您這個年紀,先說要以學業為重的,退一步說,即使沒有上學也要注意自己的發育的
      指導意見:
      因為研究表明,生長激素多是在深睡眠中可以分泌的,然后就是如果一直熬夜下去的情況,可以影響發育的
      

高珊
高珊 泰安市中醫醫院   主治醫師 擅長: 中西醫結合治療內分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網友:2100稱贊:4
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2017-08-27 21:43:25 我要投訴

      病情分析:
      您好!熬夜不利于身心健康發展,長時間熬夜會引起失眠,身體的不適等,要減少熬夜,盡量規律作息。
      指導意見:
      您好,建議您規律作息,按時休息,不要熬夜。游戲要適當玩,作為一個放松休閑方式,不要沉迷游戲。
      

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