健康咨詢描述: 眼睛與人對視就緊張不會說話了,特別是看這聊天有時就會想到別的去了,不敢與人交流,怕與人對視,別人看這我就渾身不自在緊張,表現的我不自信,我非常想改掉這病,特向醫生尋求幫助,看如何能改善我這個病情,在此感激不盡。
病情分析:
這種情況是心理精神疾病的一種,社交障礙,多是缺乏自信心,或者交流的少,沒有經驗導致的
指導意見:
建議到正規的醫院,心理科做個心理疏導,一般就可以改善,也可以多看一些社交經驗的書籍,總結經驗也會有所幫助,需要循序漸進
病情分析:
你好,你首先要想一下,為什么不敢直視別人的眼睛,是怕說錯話,還是有所顧忌,或者是曾經發生過什么恐怖的事情給你帶來了心理陰影?
指導意見:
其實,說話的時候也沒必要一直去看別人的眼神,有溝通的必要再去看,刻意的話反而會適得其反。你做好自己的事情就好了。另外,你也要讓自己積極起來,主動和別人交流,掌握主動權!
病情分析:
你咨詢的情況看是心理因素引起的,與缺乏適應性鍛煉有一定關系。
指導意見:
多與人效流,適就性鍛煉有一定幫助,不是醫生用藥物能治療的,心病還是要自我心理調整的,要有自信是重點。
以上是對“眼睛與人對視就緊張不會說話了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,現在這種情況,可以及時的改掉,這不是太大的問題,主要是在于你,要經常的鍛煉,多與人交流,
指導意見:
建議你,多與人交流,走入社會,特別是做一些演講的工作,這樣的話,你就改掉這種不良的習慣,精神也就放松了,
病情分析:
21歲的男性,這樣的情況屬于自己心情緊張所導致的,平時的時候注意放松就可以的
指導意見:
建議你平時的時候注意多和朋友做做交流的,說話的時候心情不要緊張就可以的,慢慢鍛煉就可以的
病情分析:
您好!根據您所描述的情況分析,考慮有社交恐懼的表現了。
指導意見:
建議您要加強自信心的鍛煉,克服自卑心理,或去心理科就診,在醫生指導下采用心理治療,行為矯正治療。
病情分析:
根據你說的情況,你這個還是自己鍛煉的少,建議你還是多參加活動,多獨立的發音或是獨立的做一件事。
指導意見:
我的建議是,現在就是注意手腕上帶個皮筋,要是自己在和人交談中出現了這個情況,就使勁的來一下皮筋,轉換一下注意力慢慢的克服你這個情況。
以上是對“眼睛與人對視就緊張不會說話了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況常見于性格相對內向的人,與人交往時存在著一定的緊張情緒。
指導意見:
你好,這種情況要先放下包袱,不要擔心和緊張,還一個輕松的自己,沒有負擔,與人接觸時自然會輕松很多,先從周圍人做起,要正視對方,時間長了就會逐漸好轉的,平時多到人多的對方去給人交流,多做公益事情,時間長了就會習以為常了。
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