病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，
      指導意見：
      每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。
      

      病情分析：
      您的這些癥狀在中醫(yī)認為與血虛腸道失于潤通有關，血虛不能濡養(yǎng)四肢末梢經脈所以四肢末梢冰涼，血虛不能向上滋養(yǎng)，故面色差
      指導意見：
      建議可以到醫(yī)院找中醫(yī)看看，應用中藥補血潤腸通便的藥物進行治療，平時注意養(yǎng)成好的排便習慣，適當的吃一些富含粗纖維的食物，比如青菜，火龍果，注意避免熬夜。
      

      病情分析：
      最常見的原因考慮主要是上火引起的，和吃辛辣食物也是便秘都是有直接關系的，最好是及時調理。
      指導意見：
      嚴重情況下是可以口服牛黃清胃丸治療觀察的，多吃含維生素多的食物，避免吃辛辣的食物，都有利于改善癥狀，最好是及時用藥治療。
      
      以上是對“便秘，三四天一次，面色發(fā)黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般對于這種情況的話可以服用益生菌類藥物比較合適的。
      指導意見：
      對于便秘的現象，建議可以用益生菌類的藥物比較合適，可以服用適怡或者培菲康等藥物比較合適。
      

      病情分析：
      疲勞乏力怕冷，手腳冰涼，面色不好，便秘，癥狀比較嚴重，與脾胃功能虛弱，氣血不足，腎陽虛等等有關。
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥人參健脾丸，桂附地黃丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好，出現像你所說的這種情景，估計你患的可能還是腸功能紊亂之類的疾病。
      指導意見：
      所以建議你注意腹部保暖，避免受涼就是辛辣生冷食物，然后再吃點整腸生藥片慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      您好，引起便秘的原因考慮可能是肝火旺，脾虛所致的現象的，會導致出現怕冷以及手腳冰冷的表現，
      指導意見：
      建議親可以去醫(yī)院中醫(yī)科看看，可以做個體質辨識，把把脈象，明確病因及時對癥治療，根據體質辨識結果，開點疏肝理氣健脾的藥物對癥治療下，祝您早日恢復健康
      
      以上是對“便秘，三四天一次，面色發(fā)黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是消化不好造成，平時不要熬夜，口服健胃消食片試試。
      指導意見：
      不吃辣椒，油膩，生冷的食物，多喝溫開水，每天少食多餐，多活動，可以冷熱敷黑眼圈。