病情分析：
      你好，從你提供的病史癥狀以及體征來看，目前考慮體內濕熱可能性大。這種情況多長時間了？都做過什么檢查與治療？
      指導意見：
      體內有濕熱，可以造成舌苔厚膩，有齒痕。必要時應進一步到醫院就診，行相關檢查，以便明確診斷后，可考慮行中藥湯汁口服治療。平時應注意增強體質，減少感冒，多喝水，清淡軟食，少吃辛辣以及甜食，戒煙戒酒，按時作息。
      

      病情分析：
      你好，舌有齒痕，通常是脾虛的表現，脾虛導致痰濕內生，在有齒痕的同時還有舌面淡白的表現。
      指導意見：
      建議多食健脾滲濕的食物，如冬瓜、山藥、薏苡仁、木瓜、生姜等，可以用中藥調理，如參苓白術散、健脾丸、茯苓、白術。忌滋膩食物、甜食、生冷食物。