從描述來看，考慮有軟組織的勞損等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，不要再哭泣了，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，觀察恢復看看。
      

      建議去醫院拍個胸片檢查，如果沒有問題的話就不用擔心。急性期要注意休息，避免過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高身體素質，放松壓力，保持愉快心情。
      

      考慮是兩方面因素導致，哭泣導致過度通氣，空調有點涼，導致受涼的情況。不屬于什么嚴重的問題，出現這種情況以后應該注意調節情緒，可以熱敷疼痛部位，口服舒筋活血膠囊，外用活血止痛膏。適當的去鍛煉一下，活動一下，癥狀就會自己好轉，消失了。
      
      以上是對“因為比較傷心的事哭了很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是吸進去涼氣了，一過性的疼痛，應該一會就能好
      指導意見：
      不用擔心，注意觀察，喝點熱水，一段時間不能緩解的話就要去醫院看一下是不是出現什么問題了
      

      病情分析：
      可能是由于過度悲傷引起的胃腸道積氣，可以口服柴胡舒肝丸治療著看
      指導意見：
      中醫多屬于肝郁氣，或者口服加味逍遙丸等。飲食上不要吃涼的硬的，辛辣刺激性食物。