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我的手臂有點像男生的手臂

保密 | 0個月 2017-08-27 13:21:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我的手臂有點像男生的手臂,有點粗,有什么方法可以瘦下來呢?

醫生回復區

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見病多發病。 幫助網友:21244
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2017-08-27 13:59:13 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況,大多數可能就是平時運動比較少,吃的油膩的時間比較多。
      指導意見:
      建議你一定要控制飲食,攝相的加強結余,體育運動可能會慢慢的好一些的。注意不要,劇烈的活動。
      

馬毅先
馬毅先 醫師 擅長: 潰瘍性結腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網友:14446稱贊:11
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2017-08-27 13:39:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果感覺目前手臂比較粗,可能是肌肉比較發達的原因。
      指導意見:
      想要瘦下來的話,可以進行局部按摩,促進血液循環,也可以進行瑜伽運動等。
      

張立杰
張立杰 常州德理康醫院   主治醫師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,急慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍, 幫助網友:11493
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2017-08-27 14:21:45 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合后期節食和鍛煉的方法來瘦身,減少脂肪類食物的攝入
      指導意見:
      用蔬菜和水果來代替,另外要注意保證一定強度,鍛煉消耗體內多余的脂肪。切忌超負荷的勞累
      
      以上是對“我的手臂有點像男生的手臂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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