你這種情況是包皮過長合并包皮口狹窄。如果勃起之后不引起陰莖龜頭處疼痛的話可以不做手術。但要經常把包皮翻過來清洗，否則時間長了包皮垢會刺激會引起龜頭的炎癥。要穿寬松舒適的內褲，不要吃刺激性食物，注意局部衛生清潔。
      

      病情分析：
      你好，你描述的是包皮在陰莖勃起的時候，龜頭只能露出來一部分。
      指導意見：
      分析：你是包皮過長了。包皮過長容易藏污納垢，還影響龜頭發育，使龜頭敏感性高(不能經常與內褲摩擦)。建議你做包皮環切手術。
      

      病情分析：
      您好，如果勃起狀態下，只能露出一小部分龜頭，也可以全部露出，需要手去扒多考慮是包皮過長導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是包皮過長要經常上翻轉進行清洗，也可以進行包皮環切手術。
      
      以上是對“我不知道自己是不是包皮過長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！