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有問必答網心理健康科失眠 → 連續五天每晚凌晨三點睡覺

連續五天每晚凌晨三點睡覺

女 | 15歲 2017-08-26 19:49:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 連續五天每晚凌晨三點睡覺,早上十點左右起床。每天一直面對電腦。今天右眼下面不斷抽搐,次數特別多,但是只有右眼。請問是否是睡眠不足導致的。

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46538稱贊:951
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2017-08-26 19:51:51 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的失眠等癥狀
      指導意見:
      可以服用安神補腦,谷維素,刺五加片治療觀察看看,適當運動鍛煉,保持心情舒暢
      

王培全
王培全 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網友:24668稱贊:28
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2017-08-26 19:52:12 我要投訴

      病情分析:
      這個是您睡眠不足導致的神經功能紊亂,神經功能紊亂后不僅會出現您現在的情況,而且還會出現頭痛、頭暈、乏力等表現的
      指導意見:
      建議您目前需要保證充足的睡眠,一般晚上十點之前需要睡覺,每天睡眠最少需要保證八小時,同時需要配合口服復合維生素B片來進行營養神經治療就可以的,平常在生活上注意不要喝濃茶及咖啡,不要飲酒
      

高金玉
高金玉 醫師 擅長: 冠心病,心律失常,心肌梗死,肺炎,慢性支氣管炎,支 幫助網友:3987稱贊:4
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2017-08-26 19:53:43 我要投訴

      病情分析:
      你現在的這種情況有可能是這段時間沒有休息好,睡眠不足的原因引起的眼部肌肉痙攣。
      指導意見:
      這段時間好好休息,保證足夠的睡眠,不要再熬夜了,配合熱敷治療,慢慢就會好的,不用擔心。
      
      以上是對“連續五天每晚凌晨三點睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-08-26 20:35:51 我要投訴

      病情分析:
      連續五天每晚凌晨三點睡覺,每天一直面對電腦,右眼下面不斷抽筋,次數特別多,可能和睡眠不足,用眼過度有關。
      指導意見:
      如果不放心,建議你到醫院眼科接受檢查,如有必要,及時接受正規的治療。在生活中希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養,經常參加一些戶外運動,注意勞逸結合,合理用眼,每天保持愉快心情,積極配合治療,早日恢復健康。
      

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