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有問必答網心理健康科 → 我是個性格很內向的人

我是個性格很內向的人

男 | 20歲 2017-08-26 12:47:42 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我是個性格很內向的人,有一次在外面被一個沒素質的人罵了,心里很難過,一直耿耿于懷怎么辦?

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-08-26 12:49:07

      病情分析:
      你好,既然對方這樣沒有素質的話,他以后肯定要吃虧的,沒有必要因為這種人壞了自己情緒。
      指導意見:
      平時多尋求支持幫助,多做點讓自己開心的事情充實自己的生活,可以通過運動,唱歌等宣泄不良情緒。
      

朱福印
朱福印 威縣中醫院   主治醫師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,腎結石,膽結石,腸炎 幫助網友:27169稱贊:3
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2017-08-26 12:49:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,性格很內向的人,有一次在外面被一個沒素質的人罵了,心里很難過,一直耿耿于懷,需要心里咨詢的。
      指導意見:
      建議注意不能考慮這事的,就當那人是神經病,不必理會的,可以去心里開導的。
      

李冬青
李冬青 北京豐臺人和中醫醫院   主管護師 擅長: 感冒,腦血栓,高血壓 幫助網友:8946稱贊:7
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2017-08-26 12:50:36 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,應當是心理作用,你應當拿的起放的下。
      指導意見:
      建議你在平時的生活當中,心里寬闊對什么事不在乎,多參加一些有益的社交活動。與別人多溝通,多交流,緩解心理壓力。
      
      以上是對“我是個性格很內向的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳美燕
陳美燕 主治醫師 擅長: 面癱,頭痛,失眠 幫助網友:16361稱贊:1
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2017-08-26 12:51:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況是由于您的性格內向,不善言辭引起的,和你的性格有關系,
      指導意見:
      這種情況建議您放松心情,多和家人朋友聊天,溝通,加強鍛煉,最好是長跑,可以舒緩情緒
      

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