健康咨詢描述: 雖然我從小就很瘦,現在的我,一般到晚上10點就感覺消瘦好多
病情分析:
根據你描述及圖片顯示,身體的確屬于消瘦狀態,建議通過飲食調理,適量增加身體活動,不熬夜,保證充足的睡眠,良好的心情。
指導意見:
飲食上保持食物多樣,飲食平衡,每日少食多餐,不暴飲暴食,每天和運動半小時,促進新陳代謝,幫助消化吸收,注意不要運動時間過久,以免攝入能量小于消耗能量,身體加重消瘦。
病情分析:
你好,你的身高和體重是多少呢?一般很瘦的話是腸胃不太好的
指導意見:
建議吃些益生元調理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物。
身高1米71體重102
太瘦了,吃益生元調理一下
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