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有問必答網心理健康科 → 從小怕鬼怕黑,晚上不敢一個人睡

從小怕鬼怕黑,晚上不敢一個人睡

男 | 27歲 2017-08-25 22:57:12 1人回復 來自

健康咨詢描述: 從小怕鬼怕黑,晚上不敢一個人睡,不敢在一個大房子睡,直到現在上完研究生工作了,住的大房子還要讓人一塊住,甚至在一個床睡。十分苦惱

醫生回復區

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-08-26 08:43:42 我要投訴

      病情分析:
      很多人怕鬼怕黑,一方面可能是由于聽過鬼怪故事,或者受過驚嚇,一方面也可能是由于身體方面的原因,比如說腎氣不足,肝氣不足等,另外也可能是與父母的教養方式有關,或者是你身體心靈比較敏感。
      指導意見:
      如果父母對你照顧太過周到,無微不至,或者是要求嚴厲,期待很高,批評指責比較多,都可能造成你恐懼的能量,恐懼的感受比較多。對照上述原因,可以進行有針對性的調節自己。如果感到困難,建議找心理醫生尋求專業幫助。平時多運動,多曬太陽。祝福你!
      

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