病情分析：
      你好腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)容易引起腰腿疼下肢麻木等不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用腰痛寧膠囊，芬必得膠囊治療觀察看看，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      你咨詢(xún)的問(wèn)題如果已經(jīng)確定診斷，就需要規(guī)律生活，盡量避免勞累過(guò)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是需要長(zhǎng)期仰臥位睡覺(jué)姿勢(shì)。不要參加強(qiáng)體力勞動(dòng)。就會(huì)逐漸恢復(fù)健康的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出一般是由于慢性的長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你最平時(shí)平臥硬板床，另外可以做做物理治療，同時(shí)拉拉單杠給予治療。
      
      以上是對(duì)“腰椎盤(pán)突出癥可以進(jìn)行自我治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你的問(wèn)題可能是腰椎間盤(pán)突出，這個(gè)最好查個(gè)磁共振或者ct
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)是，可以做做針灸烤燈按摩牽引等治療，或者做做腰背肌功能鍛煉如燕子飛等
      

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)突出癥是現(xiàn)在最普遍的毛病的，主要是現(xiàn)在的生活條件導(dǎo)致，可能坐多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，癥狀明顯的話(huà)也只能用藥物緩解，也可以針灸理療，如果不是很?chē)?yán)重的話(huà)建議可以自行鍛煉
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于腰椎間盤(pán)突出癥引起的可能比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要干重活睡硬板床休息，可以服用腰痹通膠囊、舒經(jīng)活絡(luò)丸、尼美舒利片來(lái)治療，再結(jié)合針灸輔助治療。