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做了幾百個深蹲，第二天大腿痛的厲害怎么辦

男 | 17歲 2017-08-25 01:06:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 做了幾百個深蹲，第二天大腿痛的厲害怎么辦？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:16:54 我要投訴

      活動后引起的肌肉酸痛，一般是乳酸堆積造成的，可以熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，把產(chǎn)生的乳酸代謝出去，適當(dāng)活動，如慢走，都有助于恢復(fù)，希望我的意見對你有幫助
      

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