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有問必答網運動瘦身減肥 → 為什么不吃體重都一直在不斷的增長

為什么不吃體重都一直在不斷的增長

女 | 22歲 懸賞2個健康幣 2017-08-24 20:33:06 5人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么不吃體重都一直在不斷的增長,幾天就長四五斤,這到底是為什么啊

醫生回復區

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2017-08-24 20:34:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種肥胖的話,可以多運動減肥比較合適的,每天跑步運動減肥比較合適的。
      指導意見:
      一般肥胖的話,可以多運動減肥比較合適,建議每天跑步運動減肥,可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

王云
王云 畢節市燕子口衛生院   醫師 擅長: 胃炎,膽囊炎,胰腺炎,高血壓,糖尿病。 幫助網友:51378稱贊:2453
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2017-08-24 20:36:30 我要投訴

      病情分析:
      不可能的你說的不吃你是以為你沒吃而已你只要真沒吃只會降,你只是相對來說少吃和喝水這些
      指導意見:
      你把這些吃進去的東西當成沒吃,所以這個就是你為什么的原因因為你吃了你以為你沒吃你就是喝一口水也是吃了的。一天有五斤變化是正常狀況。
      

李紅梅
李紅梅 廊坊紅十字萬平中醫醫院   醫師 擅長: 主要從事內科的常見病診斷和治療,包括,心腦血管疾病 幫助網友:17481稱贊:121
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2017-08-24 20:36:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重,增加最主要的原因是,飲食攝入的能量,小于體內消耗的能量,所以體重才會增長。
      指導意見:
      所以你描述的沒有吃飯體重也有生長,那是不可能的,主要還是因為,飲食,比較多,活動量比較少等原因造成。
      
      以上是對“為什么不吃體重都一直在不斷的增長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網友:58638稱贊:541
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2017-08-24 21:27:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,節食減肥是減不了肥的。一開始數天內可能體重有點下降。但是后面是不會下降。而且反而容易反彈。越減越肥的。這是因為你節食。身體也會隨之基礎代謝下降。而且有些激素變化。
      指導意見:
      造成更容易暴飲暴食。喜歡吃過油膩之類的食物的。而且還可能造成一些如水腫、便秘等影響體重的。建議不要老是關注體重。現在馬上正確的飲食和運動做好幫助減肥。逐漸就可以恢復體重的。減肥是不要去相信那些所謂的減肥藥、不要以為靠節食就可以減肥。注意運動單純靠走路跑步也不夠的。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網友:166402稱贊:747
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2017-08-27 21:29:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,節食減肥的話更容易導致反彈。喜歡吃油膩之類的食物。以及可能-
      指導意見:
      -造成便秘、基礎代謝下降等。影響體重的。減肥不要單純看體重的。注意馬上改正錯誤的方式(不要再糾結那幾斤了。糾結沒用的。現在好好正確減肥才是重點)。注意做好正確的飲食管理。加上堅持鍛煉,鍛煉以無氧運動為主。好好學習健身。這樣才行。
      

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