您好，根據您描述的情況，結合您的年齡考慮，您屬于更年期，由于體內激素水平不穩定，可能會出現一系列植物神經功能紊亂癥狀，目前建議您首先應應該保持積極樂觀向上的心態，保證充足的睡眠，不要胡思亂想
      

      你好，你是說你現在已經45歲了，根據你說的這些情況，當然不排除有更年期的癥狀，但是你還有一些包括腹脹，還有頭痛，那么必要的時候，也應該去醫院內科看一看，排除一下腸道以及腦部腦血管的疾病的。
      

      病情分析：
      根據你描述的這些癥狀，首先考慮植物神經功能調節紊亂引起的可能性比較大，可以到醫院神經內科檢查一下確診。
      指導意見：
      建議你平時注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力。醫院神經內科檢查明確診斷后，可以口服調節植物神經功能的藥物治療觀察。
      
      以上是對“:不規律的腹部脹氣還有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！