月經期間出現輕微的小腹不適腰酸雙下肢無力都屬于正常的生理現象。不會對生活工作造成影響。建議應該做好腹部的保暖，不要吃生冷的瓜果不喝冷飲。你多休息，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，來月經是完全腹痛都是痛經的一種表現，是正常的。
      指導意見：
      建議您月經期間禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，避免過度勞累劇烈運動，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，多喝點紅糖水，暖暖小腹部，不吃涼的東西。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意多休息，生活要有規律，不經常熬夜，經期不吃涼的東西，祝健康順利！
      
      以上是對“第一天來月經，覺得腰酸腹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經期間腰酸腹痛的話可能是與宮寒有關系，注意飲食營養
      指導意見：
      確診的話還是可以吃暖宮七味丸治療試試，以后來月經的話注意保暖，放松心情為好
      

      病情分析：
      你好，月經期因為盆腔充血和前列素的原因會有一些腰部不適，會陰下墜，胃腸反應等，這些都是正常的
      指導意見：
      指導意見：月經期要注意休息，注意腹部保暖，避免勞累，避免冷涼刺激，保持心情舒暢，祝你生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述一般這種情況考慮是經期盆腔充血引起的不適
      指導意見：
      一般這種情況如果只要沒有其他不適的話是正常的，經期多休息，注意腹部保暖
      

      病情分析：
      你好親，月經來潮期間盆腔充血，出現腰酸腹痛是正常現象
      指導意見：
      經期多喝小米粥，注意小肚子的保暖，多休息避免久坐久站，勤換衛生巾。祝健康
      
      以上是對“第一天來月經，覺得腰酸腹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,在行經期間子宮收縮出現輕微的腰酸腹痛屬于正常的生理現象
      指導意見：
      如果疼痛的不嚴重在月經期間注意保暖、少食生冷刺激性的食物，注意休息可以緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況是可以出現的，不過不是所有人都出現，有的會出現，有的人不出現。
      指導意見：
      建議你可以喝點紅糖水，適當活動，不要用手捶腰部，否則會導致盆腔充血更加嚴重，腰疼也就更嚴重。
      

      你好，很高興為你解答，根據您的描述，第1天來月經覺得腰酸腹痛。平時來月經有這種情況嗎？來月經的時候有腰酸，腹痛，大多是平時受涼引起的，你可以用熱水袋保暖試試。月經量多嗎？有血塊嗎