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每天不吃主食不運動1個月瘦了15斤正常嘛

女 | 28歲 2017-08-23 18:28:15 7人回復 來自

健康咨詢描述: 每天不吃主食不運動1個月瘦了15斤正常嘛?

醫生回復區

鐘麗珍
鐘麗珍 大連市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦血管病、認知障礙、神經系統感染等疾病的診治, 幫助網友:3249稱贊:1
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2017-08-24 21:03:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述這種情況考慮是不健康的減肥方式。
      指導意見:
      建議不要通過節食來減肥,平時注意避免過于油膩的時候就可以了,多進行體育鍛煉,促進身體脂肪的消化。
      

穆娟
穆娟 曹縣鄭莊街道辦事處衛生院   護師 擅長: 尖銳濕疣、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹、 幫助網友:9133稱贊:10
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2017-08-24 21:11:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你以上所描述的內容來看這種情況下不吃主食瘦十五斤在正常范圍之內的。
      指導意見:
      你好,建議你合理健康減肥,平時多吃水果和蔬菜,增加體內維生素,少吃多餐。
      

王傳文
王傳文 濟南市市中區人民醫院   醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 幫助網友:8834稱贊:4
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2017-08-24 22:46:22

      病情分析:
      你好,這是不正常的,就會很容易出現病變。免疫力低下,營養不良,嚴重者會出現貧血、低蛋白血癥等等。
      指導意見:
      建議正常規律飲食,葷素搭配,并活動鍛煉身體,增肌減脂才是減肥的正確途徑。
      
      以上是對“每天不吃主食不運動1個月瘦了15斤正常嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳翠
陳翠 平陰縣中醫醫院   醫師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 幫助網友:2876稱贊:2
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2017-08-24 22:47:37 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況你瘦的比較多,建議你可以一個月減重5斤
      指導意見:
      主食里含有很多人體必須的微量元素,而且你這樣劇烈減重,身體吃不消的,不知道你月經什么的還正常嗎
      

朱素勤
朱素勤 駐馬店頤康陽光護理院   醫師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓 幫助網友:4080稱贊:4
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2017-08-24 22:53:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況考慮你是不是易瘦體質,是不是吃的很少。
      指導意見:
      根據你的描述情況如果你沒有什么不舒服的情況下,這也沒什么不正常的,注意適量。
      

liuliu19900
liuliu19900 醫師 擅長: 青春痘(痤瘡),神經性皮炎,脂溢性皮炎,蕁麻疹,過 幫助網友:15247稱贊:68
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2017-08-24 23:02:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況是正常的,但不建議這樣減肥的。要合理的飲食加運動。
      指導意見:
      你合理飲食,合理的運動。健康減肥。那樣會引起身體的代謝的紊亂。會引起身體的不適。
      

汪淑霞
汪淑霞 定西市安定區青嵐山鄉衛生院   醫師 擅長: 慢性支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,消化不良,慢性胃 幫助網友:6742稱贊:9
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2017-08-24 23:03:42 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況,你的癥狀屬于不吃主食,節食減肥,這樣可以瘦下去的。
      指導意見:
      但是瘦下去的不是脂肪,而是你體內的水分,一旦你不在節食,就會立即反彈,建議你還是早餐,午餐都要吃,少吃,多運動。
      
      以上是對“每天不吃主食不運動1個月瘦了15斤正常嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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