病情分析：
      你好根據你的描述，可能活動大或站立時間長，導致肌肉痙攣引起的。
      指導意見：
      你好根據你的情況，建議給以熱敷，按摩，或用熱水泡腳，注意休息，抬高下肢等。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的癥狀小腿一到下午就特別特別硬，大腿也是，這種情況有可能是浮腫的癥狀。
      指導意見：
      引起下肢浮腫的原因比較多的，常見的原因可能與有腎臟病，心臟病，或內分泌失調導致的，沒有腎臟病和心臟病，可能是與內分泌失調有關，少吃咸的，每天喝一些薏米紅豆粥看看。
      

      病情分析：
      對于這種情況首先考慮是下肢靜脈循環不利造成的下肢水腫進而出現皮膚硬緊表現
      指導意見：
      就上述情況而言建議不要擔心需要去醫院做下肢血管彩超可以明確診斷，可以口服邁之靈治療可以改善癥狀，平時注意避免長時間步行活動
      
      以上是對“小腿一到下午就特別特別硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所提供的情況，一般肌肉在長期運動，或者緊繃的時候會出現這種情況。
      指導意見：
      你有沒有做過什么鍛煉或者運動，白天的時候是站著比較多，還是走路或者跑步比較多。

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況考慮，可能是缺乏維生素或者缺鈣引起的
      指導意見：
      建議你可以補充鈣片和多種維生素片調理，平時多吃水果和蔬菜，多吃有營養的食物，加強鍛煉，堅持調理一段時間就可以改善。
      

      病情分析：
      你好,你目前出現的這種情況可能是淋巴回流受阻引起的,一般不需要做特殊治療.
      指導意見：
      你好建議你平時保持良好健康的生活方式,也時尚多吃點新鮮的蔬菜和水果,平時要多做運動