大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科失眠 → 之前睡眠時間:晚上11:30至12點睡覺

之前睡眠時間:晚上11:30至12點睡覺

女 | 28歲 2017-08-23 10:53:12 6人回復 來自

健康咨詢描述: 之前睡眠時間:晚上11:30至12點睡覺,早上8點起床,現試著晚上11點睡覺,早上7點起床,卻感覺頭昏沒睡醒,按道理說睡8個小時已經夠了,請問醫生為何我會有這種情況?

醫生回復區

劉桂云
劉桂云 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 兒童齲齒,牙髓炎,根尖炎,牙外傷等常見口腔疾病的診 幫助網友:6462
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-23 10:54:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,考慮與神經衰弱有關,還可出現失眠,多夢,煩躁。
      指導意見:
      建議掛內科,詳細查體,明確診斷。服用谷維素,維生素B1治療。平時飲食以清淡食物為主。
      

操健
操健 醫師 擅長: 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網友:11147稱贊:93
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-23 10:58:09 我要投訴

      病情分析:
      根據所描述情況看,中醫認為是肝火旺所致,病因可能和情志、飲食不當有關。
      指導意見:
      建議服用松齡血脈康膠囊或腦立清
      預防措施:保持心情平靜,切勿發脾氣;多吃水果,少吃辛辣食物。
      

張軍
張軍 其他 擅長: 兒科佝僂病,消化不良,小兒疳積,支氣管哮喘,內科的 幫助網友:29145稱贊:363
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-23 11:03:09 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮長期睡眠習慣改變導致生物鐘紊亂的
      指導意見:
      你的情況只是暫時現象,不考慮疾病導致,一般通過一段時間適應就可以恢復正常,不必擔心
      
      以上是對“之前睡眠時間:晚上11:30至12點睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

肖紅梅
肖紅梅 大慶油田總醫院   主治醫師 擅長: 慢性胃炎,肺炎,高血壓,糖尿病,冠心病 幫助網友:5434稱贊:16
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-23 11:03:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠的時間確實每個人七八個小時就足夠了,但是也有個體差異。
      指導意見:
      你慢慢的糾正一段時間,白天多做一些運動,可以適當的喝一些茶,或者咖啡提神。
      

郝艷春
郝艷春 二級公共營養師 擅長: 擅長肥胖,瘦身,營養不良,貧血,缺鈣,營養素缺乏, 幫助網友:4432稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-23 11:06:41 我要投訴

      病情分析:
      通過你描述的情況,有可能是生物鐘還沒有完全調整過來,別太著急,再試著調整兩天。
      指導意見:
      同時建議您飲食上,每日少食多餐,每餐吃七八分飽,不暴飲暴食,晚餐后可以飲一杯牛奶,輔助睡眠。
      

冀永梅
冀永梅 醫師 擅長: 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內科常見病預防 幫助網友:20093稱贊:61
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-08-23 11:28:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你敘述的情況看,上述癥狀可能睡眠習慣有一定的關系。
      指導意見:
      建議可逐漸適應觀察看,最好晚上在11點之前睡眠較好,早睡早起,堅持體育鍛煉。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

松齡血脈康膠囊

松齡血脈康膠囊

平肝潛陽,鎮心安神。本品用于肝陽上亢所致的頭痛﹑...[說明書]

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 定南县| 和田市| 敦煌市| 宁强县| 新疆| 海兴县| 馆陶县| 麻阳| 华安县| 清远市| 鄂伦春自治旗| 衡阳县| 梁河县| 淅川县| 赫章县| 三都| 镶黄旗| 呼伦贝尔市| 临汾市| 盐边县| 米脂县| 天等县| 深圳市| 永福县| 仁怀市| 那曲县| 奎屯市| 如东县| 忻城县| 水城县| 山东省| 兖州市| 保德县| 芜湖市| 桃江县| 西乌珠穆沁旗| 若尔盖县| 曲沃县| 宁明县| 棋牌| 普宁市|